Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл | Максименко Александр , Максим Кудеров, Юлия Кудерова
0 Reyting | Sotuvda mavjud emas
Yetkazib berish:
Shahar bo'ylab yetkazib berish 15 000 so'mdan boshlab.
Sello !
orqali olib ketish!
Siz bizning filiallarimizdan olib ketishingiz mumkin
Yetkazib berish mamlakati: O'zbekiston
1. Mahsulotlarni qaytarish: 10 kun ichida mumkin
2. Qadoqni ochish: Ha
Xususiyatlari
| Yosh cheklovi | 16+ |
| Ishlab chiqarilgan yili | 2019 |
| Sahifalar soni | 224 |
| Bog'lash | yumshoq |
| ISBN | 978-5-00146-045-9 |
| O'lchamlar | 14,10 см × 20,70 см × 1,70 см |
| Muallif | Максименко Александр , Максим Кудеров, Юлия Кудерова |
| Tiraj | 5000.0 |
| Nashriyot | Манн, Иванов и Фербер |
| Format | 60х90/16 |
Tavsif
Tavsif Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл | Максименко Александр , Максим Кудеров, Юлия Кудерова
Простой взгляд на здоровое питание, тренировки и образ жизни с точки зрения науки. Авторы этой книги — основатели проекта Zozhnik — собрали актуальные научные данные о здоровом образе жизни. Оказалось, что ЗОЖ — это не жесткие самоограничения и мучительные тренировки, а здравый смысл, разнообразие и умеренность.
Подробно и доходчиво авторы разбирают «столпы» ЗОЖа: питание, тренировки и отдых. А еще развенчивают несколько самых популярных мифов о диетах, БАДах и фитнесе:
— Можно ли есть после шести?
— Нужно ли закрывать углеводное окно, качаться в зале и бегать по холмам?
— Как рассчитать калории и так ли это необходимо на самом деле?
Книга формирует рациональное представление о питании и физкультуре, помогает сориентироваться в мире, где одна «самая эффективная диета — похудеешь за неделю, если знаешь этот секрет» сменяет другую, и начать все-таки вести этот здоровый образ жизни.
Внимание! Внешний вид обложки товара может изменяться типографией без уведомления.
Fikrlar
Ushbu mahsulot haqida mijozlarning fikrlari
Ushbu mahsulot bilan qidirmoqda
Hammasini ko'rish
177,000 so'm
Sotuvda mavjud emas
0
0
149,000 so'm
Sotuvda mavjud emas
00
193,000 so'm
Sotuvda mavjud emas
00
260,000 so'm
Sotuvda mavjud emas
00
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью (Новая обложка) | Перлмуттер Дэвид
277,000 so'm
Sotuvda mavjud emas
00
176,000 so'm
Sotuvda mavjud emas
00
138,000 so'm
Sotuvda mavjud emas
00
263,000 so'm
Sotuvda mavjud emas
00
205,000 so'm
Sotuvda mavjud emas
00
72,000 so'm
Sotuvda mavjud emas
00
155,000 so'm
Sotuvda mavjud emas
00
83,000 so'm
Sotuvda mavjud emas
00
136,000 so'm
Sotuvda mavjud emas
00
105,000 so'm
Sotuvda mavjud emas
00
138,000 so'm
Sotuvda mavjud emas
00
228,000 so'm
Sotuvda mavjud emas
00Savol va Javob
Savollaringizga tez va oson javob olishingiz mumkin
Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл | Максименко Александр , Максим Кудеров, Юлия Кудерова narxi qancha?
Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл | Максименко Александр , Максим Кудеров, Юлия Кудерова narxi - 0 so'm.
Sello internet do'konida yetkazib berish bormi?
Ha, bizning internet do'konda har xil yetkazib berish usullarini tanlash mumkin:
- Kartadan tarqatish punktlarimizni ko'rishingiz mumkin. Buyurtmani tarqatish punktida saqlash muddati 72 soat.
- Yetkazib berish sahifasida kurer orqali yetqazish narxlari ko'rsatilgan.
- Kontaktsiz yetkazib berish.
O'zbekistonning xoxlagan shahariga yetkazib berish, shu jumladan:
Toshkent, Samarqand, Buxoro, Zarafshon, Jizzax, Chirchiq, Nukus, Yangiyo'l, Urganch, Andijon, Olmaliq, Namangan, Qo'qon, Navoiy, Qibray, Guliston, Kargi, Farg'ona.
(Marketpleys tomonidan mustaqil ravishda belgilangan ba'zi tovarlar bundan istisnodir)
Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл | Максименко Александр , Максим Кудеров, Юлия Кудерова ni bo'lib to'lashga olish mumkinmi?
Bizning intenet do'kkonda tovarlarni muddatli to'lovga xarid qilish mumkin:
- Tovarni korzinaga qo'shish
- Korzinada «Muddatli to'lovga xarid qilish».
- O'zingiz haqingizda ma'lumotlarni to'ldiring
- Tovarni oling va birinchi to'lovni 1 oydan keyin amalga oshiring
Eng kichik so'mma - 500 000 so'm
Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл | Максименко Александр , Максим Кудеров, Юлия Кудерова bilan birga qanday tovarlarni qidirishadi?
Sello internet do'konida skidka va aksiyalar bormi?
Bizning internet do'konda ko'plab aksiya va skidkalar mavjud. Aksiyaning umumiy shartlari bo'limida tanishishingiz mumkin
Saytda rasm va otzivlar bilan tanishish mumkinmi?
Ha, Otziv va ramslar bilan tovarning sahifasida tanishish mumkin
Chegirmalar va aksiyalardan xabardor bo'lish uchun obuna bo'ling!
Chegirmalar va aksiyalardan xabardor bo'lish uchun obuna bo'ling!
Xizmatlar litsenziyalangan va O‘zbekiston Respublikasi Markaziy banki talablariga javob beradi 2024-yil 18-maydagi 47-sonli litsenziya
To'lov tizimlari
Aloqa
- Bizga qo'ng'iroq qiling: +998 (78) 113 09 00
- Bizga yozing: [email protected]
- Telegram: @sellouz
Ijtimoiy tarmoqlar:
To'lov tizimlari
Ilovani yuklab oling
