Hammaga yoqishni istayman. Qanday qilib mukammal bo‘lishga intilishdan xalos bo‘lish va o‘zingiz va atrofdagilar bilan uyg‘un munosabatlarni o‘rnatish mumkin

Ushbu kitobni sotib olish haqida qaror qabul qilishdan oldin ushbu ekspress-testdan o‘ting: • O‘zingizni mutlaqo boshqacha his qilsangiz ham, o‘zingizga ishonch bilan muomala qilasizmi? • Sizda ko‘pincha aslida kimligingizni bilmaydigandek taassurot paydo bo‘ladimi? Sizning o‘zingizga bo‘lgan bahoingiz ikki qutb o‘rtasida tebranib turadimi: o‘rtamiyona tuyg‘udan tortib, superqahramon fantaziyasigacha? • Sizningcha, sizni e’tiborga olishlari va sevishlari uchun har qanday holatda ham alohida bo‘lishingiz kerakmi? Siz hech qachon hech narsani yetarlicha yaxshi qila olmaysizmi? • Nimalarni his qilayotganingiz va nimani xohlayotganingizni tushunmay, sherigingiz ichida tezda erib ketasizmi? • Munosabatlarga intildingizmi, ammo kimdir haqiqatan ham sizga jiddiy qiziqish bildirsa, uchrashuvlardan qochasizmi? Aksariyat savollarga "yo‘q" deb javob bergan bo‘lsangiz, xulosa chiqarishga shoshilmang! Mashhur nemis psixoterapevti Berbel Vardetskiyning ishonchi komilki, biz hammamiz ba’zan haddan tashqari shubhalanuvchanlikdan aziyat chekayotganimizni va hammamiz ham mukammal bo‘lishimiz va hayotda hamma narsani to‘g‘ri qilishimiz kerakligini tan olishimiz qiyin bo‘ladi. Bu kitob o‘zingizni yaxshiroq tushunishga va yangi baxtli hayot yo‘lini belgilashga yordam beradi.