Stresssiz. Depressiya, tashvish va charchash bilan kurashishga ilmiy yondashuv | Storoni Mithu
0 Reyting | Sotuvda bor
Mahsulotni quyidagi summaga sotib oling
223,000 so'm
Со скидкой 11%
248,000 so'm
Sotuvchi: GOOD BOOKS
Tovar ID: 281111
Bo'lib to'lash:25,831 so‘m/oy
Yetkazib berish:
Shahar bo'ylab yetkazib berish 15 000 so'mdan boshlab.
Sello !
orqali olib ketish!
Siz bizning filiallarimizdan olib ketishingiz mumkin
Yetkazib berish mamlakati: O'zbekiston
1. Mahsulotlarni qaytarish: 10 kun ichida mumkin
2. Qadoqni ochish: Ha
Xususiyatlari
| Тип бумаги в книге | Офсетная |
| Тип | Книга |
| ISBN | 9785001957911 |
| Muallif | Митху Сторони |
| Язык издания | Русский |
| Nashriyot | МИФ |
| Yosh bo'yicha cheklov | 16+ |
| Год издания | 2022 |
| Количество страниц | 320 |
| Muqova turi | Мягкая обложка |
Tavsif
Tavsif Stresssiz. Depressiya, tashvish va charchash bilan kurashishga ilmiy yondashuv | Storoni Mithu
Stress muqarrar, ammo haddan tashqari dozalar jiddiy muammolarni keltirib chiqarishi mumkin - depressiya, charchash va boshqa noxush narsalar. Ushbu kitobning muallifi, malakasi bo'yicha shifokor, stress bilan kurashishning oddiy, ilmiy asoslangan usullarini taqdim etadi va kundalik tartib, uyqu va ovqatlanish bo'yicha tavsiyalar beradi. Ushbu amaliy kitob sog'lig'ingizni himoya qilishga va hatto stressli vaziyatlarda ham fikringizni aniq saqlashga yordam beradi. U stressning etti komponentini o'rganadi: yallig'lanish, jet lag, kortizol darajasi va hissiy tetikler. Ushbu kitob tufayli: Siz stressning etti komponentini nazorat qilishingiz va ratsional miyaning normal faoliyatini tiklashingiz mumkin. Yallig'lanishning nozik uchqunlarini qanday o'chirishni o'rganasiz. Biologik soatingizni muntazam ravishda sozlashni o'rganing. Kortizol darajasini kuzatib boring va apatiyadan xalos bo'ling. Qachon mashq qilish yaxshiroq va qancha ekanligini tushunasiz; qaysi ovqatlar miya uchun foydali va qaysilari unchalik yaxshi emas. Musiqa va sportni ittifoqchilar sifatida taklif qiling. Keng qamrovli strategiyani qabul qilish orqali siz sog'lig'ingizni himoya qilishingiz va hayotdagi qiyinchiliklarga qaramasdan fikringizni aniq saqlashingiz mumkin. Kitob kim uchun? 3-nashr.
Fikrlar
Ushbu mahsulot haqida mijozlarning fikrlari
Ushbu mahsulot bilan qidirmoqda
Hammasini ko'rish
Jozef Merfining barcha darslari bitta kitobda. O'zingizning ong kuchingizni boshqaring! | Gudman Tim
- 11%
68,000 so'm
61,000 so'm
0
0
- 11%
264,000 so'm
237,500 so'm
00
- 11%
200,000 so'm
179,500 so'm
00
- 11%
248,000 so'm
223,000 so'm
00
- 10%
230,000 so'm
207,000 so'm
00
TED TALKS. So'zlar dunyoni o'zgartiradi. Notiqlik bo'yicha birinchi rasmiy qo'llanma | Anderson Kris
- 11%
84,000 so'm
75,000 so'm
00
Savol va Javob
Savollaringizga tez va oson javob olishingiz mumkin
Stresssiz. Depressiya, tashvish va charchash bilan kurashishga ilmiy yondashuv | Storoni Mithu narxi qancha?
Stresssiz. Depressiya, tashvish va charchash bilan kurashishga ilmiy yondashuv | Storoni Mithu narxi - 223,000 so'm.
Sello internet do'konida yetkazib berish bormi?
Ha, bizning internet do'konda har xil yetkazib berish usullarini tanlash mumkin:
- Kartadan tarqatish punktlarimizni ko'rishingiz mumkin. Buyurtmani tarqatish punktida saqlash muddati 72 soat.
- Yetkazib berish sahifasida kurer orqali yetqazish narxlari ko'rsatilgan.
- Kontaktsiz yetkazib berish.
O'zbekistonning xoxlagan shahariga yetkazib berish, shu jumladan:
Toshkent, Samarqand, Buxoro, Zarafshon, Jizzax, Chirchiq, Nukus, Yangiyo'l, Urganch, Andijon, Olmaliq, Namangan, Qo'qon, Navoiy, Qibray, Guliston, Kargi, Farg'ona.
(Marketpleys tomonidan mustaqil ravishda belgilangan ba'zi tovarlar bundan istisnodir)
Stresssiz. Depressiya, tashvish va charchash bilan kurashishga ilmiy yondashuv | Storoni Mithu ni bo'lib to'lashga olish mumkinmi?
Bizning intenet do'kkonda tovarlarni muddatli to'lovga xarid qilish mumkin:
- Tovarni korzinaga qo'shish
- Korzinada «Muddatli to'lovga xarid qilish».
- O'zingiz haqingizda ma'lumotlarni to'ldiring
- Tovarni oling va birinchi to'lovni 1 oydan keyin amalga oshiring
Eng kichik so'mma - 500 000 so'm
Stresssiz. Depressiya, tashvish va charchash bilan kurashishga ilmiy yondashuv | Storoni Mithu bilan birga qanday tovarlarni qidirishadi?
Sello internet do'konida skidka va aksiyalar bormi?
Bizning internet do'konda ko'plab aksiya va skidkalar mavjud. Aksiyaning umumiy shartlari bo'limida tanishishingiz mumkin
Saytda rasm va otzivlar bilan tanishish mumkinmi?
Ha, Otziv va ramslar bilan tovarning sahifasida tanishish mumkin
Chegirmalar va aksiyalardan xabardor bo'lish uchun obuna bo'ling!
Chegirmalar va aksiyalardan xabardor bo'lish uchun obuna bo'ling!
Xizmatlar litsenziyalangan va O‘zbekiston Respublikasi Markaziy banki talablariga javob beradi 2024-yil 18-maydagi 47-sonli litsenziya
To'lov tizimlari
Aloqa
- Bizga qo'ng'iroq qiling: +998 (78) 113 09 00
- Bizga yozing: [email protected]
- Telegram: @sellouz
Ijtimoiy tarmoqlar:
To'lov tizimlari
Ilovani yuklab oling
