Everyday Practice (Xantal rangli muqova) | Vedeneeva V.

Mashhur blogger, 365done loyihasi asoschisi Varia Vedeneevaning yangi loyihasi. Varya o'z blogida samaradorlik ustida ishlaydi, ish va shaxsiy hayot o'rtasidagi muvozanatni qidiradi va maslahatlar bilan o'rtoqlashadi. Biz qanchalik tez-tez dushanba kuni yangi hayot boshlashga harakat qilamiz va kundalik hayotimizga yangi odat kiritamiz? Bir soat oldin turish, uyda nonushta qilish, kuniga 50 sahifa kitob o'qish, sport bilan shug'ullanish - har qanday odat bizdan kuch va ongni o'zgartirishni talab qiladi, shuning uchun kam odam uni hayotga birinchi marta kiritishga muvaffaq bo'ladi. Bu kundalik sizning noyob yordamchingiz! Keyingi oy uchun 4 ta odatni tanlang, ular aniq savollar yordamida hayotingizni o'zgartirishga qanday yordam berishini tushunib oling va ularni amalga oshirishni boshlang. Har kuni yangi odat bilan yashayotganingizni tahlil qiling va oy oxirida maqsadingizga erishdingizmi yoki yo'lingizga nima to'sqinlik qildi, deb xulosa qiling ! Ikkita dizaynda keladi.