Невидимые шрамы. Как распознать психологическое насилие и выйти из разрушающих отношений | Томас Шеннон

Книга для тех, кто пережил психологическую травму, попал в сеть абьюзивных отношений и не знает, как противостоять мучителю. Психолог-консультант Шеннон Томас не просто дарит читателям надежду, она помогает жертве скрытого психологического насилия встать на путь исцеления. Книга вобрала в себя профессиональный опыт, научные исследования, практические рекомендации и... человеческую мудрость – чувство сострадания, такта и уважения к тем, кто попал в западню и не подозревает об этом, ведь психологические абьюзеры – люди, которых никто никогда не заподозрит в агрессии. И они ближе, чем вам кажется! Психологическое насилие не оставляет синяков. Но невидимые раны могут навсегда остаться в душе жертвы. Понять, что вы оказались в нездоровых отношениях, и защититься от их разрушительных последствий бывает непросто. Шеннон Томас — автор международных бестселлеров, эксперт в работе с жертвами психологического насилия — расскажет о признаках, механизмах и уловках психологического абьюза, а также познакомит с шестью этапами восстановления после токсичных отношений. Представленная в книге программа одобрена профессиональным сообществом и уже используется тысячами людей в 11 странах мира!