Будь спок. Проверенные техники управления тревогой | Уэбер Джилл
0 Рейтинг | Нет в наличии
Доставка:
Стоимость доставки по городу от 15 000 сум.
Самовывоз из
sello !
Вы можете забрать в наших филиалах
Страна доставки: Узбекистан
1. Возврат товара: Возможен в течение 10 дней
2. Oткрывать упаковку: Да
Характеристики
| Автор | Уэбер Джилл |
| ISBN | 978-5-17-145946-8 |
| Тип Книги | Печатная книга |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Тип бумаги в книге | Офсетная |
| Формат издания | 60x90/16 |
| Тип издания | Отдельное издание |
| Издательство | АСТ |
| Серия | New Psychology |
| Год выпуска | 2022 |
| Тип обложки | Твердый переплет |
| Автор на обложке | Уэбер Джилл |
| Язык издания | Русский |
| Количество страниц | 272 |
| Размеры, мм | 17x145x219 |
Описание
Описание Будь спок. Проверенные техники управления тревогой | Уэбер Джилл
Если вы часто испытываете беспокойство, склонны ожидать худшего, накручивая себя «а что, если…», страдаете от высокой тревожности или панических атак, то вы лучше других знаете, как изнурительны эти состояния! Клинический психолог Джил Уэбер, международный специалист по работе с тревожными расстройствами, предлагает простые, но эффективные техники, которые позволят справиться даже с самыми острыми симптомами тревоги. Психологические инструменты, доказавшие свою эффективность в исследованиях, взяты из когнитивно-поведенческой терапии, терапии принятия, а также практик осознанности. Теперь, когда вы попадете в ситуации, вызывающие беспокойство, вы сможете лучше управлять своим состоянием. Живите более спокойной, счастливой, полноценной жизнью!
Отзывы
Отзывы клиентов об этом продукте
С этим товаром ищут
Смотреть все
- 11%
139,000 сум
125,000 сум
0
0
- 11%
139,000 сум
125,000 сум
00
- 11%
252,000 сум
226,000 сум
00
Вопросы и ответы
Вы можете быстро и легко получить ответы на свои вопросы
Сколько стоит Будь спок. Проверенные техники управления тревогой | Уэбер Джилл?
Цена Будь спок. Проверенные техники управления тревогой | Уэбер Джилл - 0 сум.
Есть ли доставка в интернет-магазине Sello?
Да, в нашем интернет-магазине вы можете выбрать разные способы доставки:
- Пункты выдачи, адреса которых вы можете посмотреть на карте. Срок хранения заказа в пункте выдачи - 72 часа.
- Курьерская доставка, цены указаны на странице информации о доставке в интернет-магазине.
- Бесконтактная доставка.
Можем доставить в любой регион Узбекистана, в том числе в следующие города:
Ташкент, Самарканд, Бухара, Зарафшан, Джизак, Чирчик, Нукус, Янгиюль, Ургенч, Андижан, Алмалык, Наманган, Коканд, Навои, Кибрай, Гулистан, Карги, Фергана.
(исключение составляют отдельные товары, самостоятельно определяемые Макетплейсом)
Можно ли купить Будь спок. Проверенные техники управления тревогой | Уэбер Джилл в рассрочку?
В нашем интернет-магазине можно купить товары в рассрочку:
- Добавьте товары в корзину.
- В корзине нажмите «Оформить в рассрочку».
- Заполните информацию о себе.
- Получите товар, а первый платеж внесите через месяц.
Минимальная сумма для оформления — 500 000 сум.
Вместе с какими товарами ищут Будь спок. Проверенные техники управления тревогой | Уэбер Джилл?
Есть ли скидки и акции в интернет-магазине Sello?
В нашем интернет-магазине действует много акций и скидок. Вы можете ознакомиться с ними в разделах Скидки и Акции из меню сайта.
Можно ли посмотреть фото и прочитать отзывы на сайте?
Да, с отзывами и фото можно ознакомиться на странице товара.
Подпишитесь и узнавайте первыми о скидках и акциях!
Подпишитесь и узнавайте первыми о скидках и акциях!
Услуги лицензированы и соответствуют требованиям Центрального Банка Республики Узбекистан Лицензия № 47 от 18 мая 2024 года
Платежные системы
Контакты
- Позвоните нам: +998 (78) 113 09 00
- Напишите нам: [email protected]
- Telegram: @sellouz
Социальные сети:
Платежные системы
Скачать приложение
