0 Рейтинг | Нет в наличии
Доставка:
Стоимость доставки по городу от 15 000 сум.
Самовывоз из
sello !
Вы можете забрать в наших филиалах
Страна доставки: Узбекистан
1. Возврат товара: Возможен в течение 10 дней
2. Oткрывать упаковку: Да
Тип | Книга |
Издательство | АСТ |
Тип обложки | Твердый переплет |
Автор на обложке | Кузина Светлана Валерьевна |
ISBN | 978-5-17-149295-3 |
Возрастные ограничения | 16+ |
Формат издания | 84x108/32 |
Серия | Практический тренинг |
Год выпуска | 2022 |
Тип Книги | Печатная книга |
Язык издания | Русский |
Количество страниц | 256 |
Тип бумаги в книге | Офсетная |
Размеры, мм | 17x141x210 |
Покой нам только снится… То дефолты, то кризисы, то пандемии, то военные спецоперации... Обывателю не дают вздохнуть свободно – так и валятся одни неприятности за другими, успевай только подхватывать. Но мы же не железные! Нервы не выдерживают! Многих охватывает паника, ужас настоящего, страх перед будущим. Как сохранять спокойствие в суматошное время? Из книги Светланы Кузиной "40 способов борьбы с тревогой" вы узнаете: • Как останавливать поток тревожных мыслей; • Как расслабляться и ни о чем не думать; • Как снизить уровень тревожности; • Как устранять тревогу самостоятельно; • Как сделать жизнь проще, радостнее, комфортнее и просто счастливее. Вы узнаете, в чем суть вылазок на природу, в какие игры лучше играть, каким хобби заняться и какие книги прочесть, чтобы успокоиться.
Вы можете быстро и легко получить ответы на свои вопросы
Да, в нашем интернет-магазине вы можете выбрать разные способы доставки:
Можем доставить в любой регион Узбекистана, в том числе в следующие города:
Ташкент, Самарканд, Бухара, Зарафшан, Джизак, Чирчик, Нукус, Янгиюль, Ургенч, Андижан, Алмалык, Наманган, Коканд, Навои, Кибрай, Гулистан, Карги, Фергана.
(исключение составляют отдельные товары, самостоятельно определяемые Макетплейсом)
В нашем интернет-магазине можно купить товары в рассрочку:
Минимальная сумма для оформления — 500 000 сум.