Meni maqtang: qanday qilib boshqalarning fikriga qaram bo'lishni to'xtatish va o'ziga ishonchni qozonish | Rapson Jeyms, Inglish Kreyg

Boshqalarga, hatto o'zlariga zarar etkazish uchun ham, surunkali tashvish va o'ziga ishonchsizlik, o'zini past baholash, boshqalar nima deb o'ylashi haqida tashvishlanish zamonaviy er-xotin va ayollarda shunchalik keng tarqalganki, buni XXI asr epidemiyasi deb hisoblash mumkin. Garchi bu muammolarning barchasi hayotimizni juda yomonlashtirsa-da, biz kamdan-kam hollarda ularga e'tibor qaratamiz, chunki ular bizning shaxsiyatimizning o'ziga xos xususiyatlari deb hisoblaymiz, ular bilan hech narsa qilish mumkin emas. Ushbu kitob mualliflari keng qamrovli tadqiqotlar o'tkazdilar, bunday muammolarning asosiy sabablarini aniqladilar va hatto ularning beparvo qilingan shakllarini ham sozlash mumkin deb hisoblashadi. Ular sizga o'zgarishga, o'zingizga ishonishga, shaxsiy hayotingizda uyg'unlikni topishga va baxtli bo'lishga yordam beradigan ettita inqilobiy o'zgaruvchan odamning amaliyotini tasvirlab berishdi.