O‘zligingizni saqlashga xalaqit beradigan beshta jarohat | Burbo Liz

Bu kitobda Liz Burbo har bir insonning shaxsiy mas’uliyati, ya’ni kimningdir oldida emas, balki o‘z-o‘zi, o‘z qalbi, o‘z sog‘lig‘i oldidagi mas’uliyati haqida gapiradi. Kimgadir yetkazilgan har qanday ruhiy jarohatni muqarrar ravishda o‘zingga yetkazasan. Va uzoq vaqt. Shunday qilib, azob-uqubatlar avloddan avlodga o‘tadi. Bolalar jarohatlaridan, odatiy azob-uqubatlardan ommaviy, umumiy azob-uqubatlar o‘sib chiqadi va ijtimoiy, davlat, jahon inqirozlari shaklini oladi. Xiyonat, adolatsizlik, xo‘rlik, rad etilgan, tark etilgan qalbning iztiroblari, Burboning ko‘rsatishicha, bular chuqur shaxsiy jarohatlardir; lekin ular barcha insoniy azob-uqubatlarning asosini, agar mohiyati bo‘lmasa, tashkil etmaydimi? Demak, kimdandir yoki nimadandir shikoyat qilishning, yovuzlarni ushlash va jazolashning hojati yo‘q, chunki ashaddiy yovuz - u axir jafokash - har birimizning ichimizda o‘tiribdi. Uni azob-uqubatlardan ham, yovuzliklardan ham qanday qilib xalos qilish mumkin? Bu kitobdan javob toping va undan foydalaning! Iqtiboslar "Jarohatlarimizni davolashni qanchalik kechiktirsak, ular shunchalik chuqurlashadi. Har safar biz jarohatimizni uyg‘otadigan va shilib oladigan vaziyatni boshdan kechirganimizda, biz bu jarohatga yangi joy qo‘shamiz. Jarohat kattalashadi va u qanchalik jiddiy bo‘lsa, unga tegish qo‘rquvi shunchalik kuchli bo‘ladi." "Aybni yuvish vositasi sifatida jazoga ishonish insonga xosdir. Aslida esa muhabbatning ma’naviy qonuni buning teskarisini ta’kidlaydi. O‘zimizni qanchalik aybdor deb hisoblasak, o‘zimizni shunchalik qattiq jazolaymiz va muqarrar ravishda o‘sha vaziyatni o‘zimizga jalb qilamiz." "Sen kimnidir biror narsada ayblayotganingda, o‘sha odam seni ham shu narsada ayblashini payqadingmi? Shuning uchun ham o‘zingizni imkon qadar to‘liq tushunish va qabul qilishni o‘rganish juda muhimdir." "Biz o‘zimizda ko‘rishni xohlamagan narsamizda boshqalarni ayblaymiz. Shuning uchun biz boshqalarga yoki o‘zimizga qanday munosabatda bo‘lishimizni ko‘rsatadigan odamlarni o‘zimizga jalb qilamiz." "Sevish shart emas - bu qabul qilish demakdir, hatto sen rozi bo‘lmasang ham, hatto sen sababini tushunmasang ham." "Har birimizda o‘zimiz bo‘lishga xalaqit beradigan ko‘plab e’tiqodlar mavjud. Ular bizga qanchalik ko‘p ko‘ngilsizlik keltirsa, biz ularni yashirishga shunchalik ko‘p harakat qilamiz." "Yodingizda bo‘lsin: o‘zingizni sevish - o‘zingizga hozir qanday bo‘lsangiz, shunday bo‘lish huquqini berish demakdir."

Diqqat! Bosmaxona tomonidan tovar muqovasining tashqi ko‘rinishi ogohlantirilmasdan o‘zgartirilishi mumkin.