Life transformer. Marshall Goldsmit usulidan foydalanib, hayotingizni kuniga 2 daqiqada o'zgartiring (turkuaz)

Qanday qilib deyarli hamma narsada yaxshiroq bo'lish va kuniga bir necha daqiqadan ko'proq vaqtni o'z-o'zini takomillashtirishga sarflamaslik kerak? Bitta oddiy yo'l bor. U jahonga mashhur murabbiy va yozuvchi Marshall Goldsmit tomonidan yaratilgan. Usulning mohiyati oddiy: har oqshom siz bir nechta savollarga halol javob berasiz. Hafta oxirida siz javoblarni tahlil qilasiz va natijalar sizni qoniqtiradimi yoki yo'qligiga qarab, u yoki bu qarorni qabul qilasiz. Kundalik savol berish texnikasi, soddaligiga qaramay, hayratlanarli darajada samarali. Misol uchun, Goldsmitning yaqin do'sti o'ziga 90 kun davomida xuddi shu savolni berdi - u tibbiy ko'rikdan o'tganmi. Va har safar u salbiy javob berdi. Keyin u buni har doim kechiktirish ahmoqlik ekanligini tushundi va shifokorga tashrif buyurdi. Unga saraton tashxisi qo'yilgan. O'z vaqtida ko'rilgan davolanish tufayli kasallik pasaydi. Biroq, u hali ham shifokorning so'zlarini eslaydi: "Agar siz bir necha oydan keyin biz bilan bog'langan bo'lsangiz, biz sizga yordam bera olmagan bo'lardik". Ushbu kundalik sizga quyidagilarga yordam beradi: • hayotingizning uzoq vaqtdan beri e'tiboringizni talab qilgan sohalariga yetarlicha vaqt ajratish; •strategik maqsadlarni hisobga olgan holda har kuni ustuvor yo‘nalishlarni belgilash; •yaqinlar, do‘stlar, hamkasblar bilan munosabatlarni yaxshilash; • o'z taraqqiyotingizni kuzatib boring; •ogohlikni saqlash; •o'z hayotingizni tushga aylantiring - kundan-kunga.

Diqqat! Mahsulot tashqi ko'rinishi bosmaxona tomonidan ogohlantirmasdan o'zgartirilishi mumkin.